|
Has decidido llevar una vida más saludable,
¿hasta dónde quieres llegar? Trabajando juntos y de forma constante un
programa personalizado según tus propios objetivos y respetando las
restricciones que te impone tu ritmo de vida. MI EXPERTO en Vida Sana
te apoya para llevar a cabo tus progresos y logros aumentando tu
energía. Encuentra el balance correcto entre la comida que ingieres
(=la energía que tomas) y las actividades que haces (= la energía que
gastas). Cada acción saludable en cuanto a nutrición (por ejemplo
cuando comes fruta) o cada actividad física que haces se traslada en el
juego en energía equivalente a una distancia andada. Desarrollado junto
con nutricionistas te ayuda a tomar el control sobre tu peso
eficientemente y te ayuda a sentirte mejor.

|